Gefüllte Ofenkartoffeln nach Shepherd’s-Pie-Art
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Leckere gefüllte Ofenkartoffeln mit einer herzhaften Füllung, inspiriert von der klassischen Shepherd’s Pie.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 1 Stunde 15 Minuten
- Total Time: 1 Stunde 35 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Britisch
- Diet: Glutenfrei
- 4 Stück große Kartoffeln
- 400 Gramm Rinderhackfleisch
- 1 Stück Zwiebel, gewürfelt
- 2 Stück Karotten, gewürfelt
- 100 Gramm Erbsen
- 2 Esslöffel Worcestershiresauce
- 1 Teelöffel Thymian
- 400 Milliliter Rinderbrühe
- 100 Gramm Cheddar, gerieben
- 1 Esslöffel Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- Die Kartoffeln gründlich waschen und im Ofen bei 200°C ca. 1 Stunde backen, bis sie weich sind.
- In der Zwischenzeit das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin anbraten.
- Das Hackfleisch hinzufügen und krümelig braten.
- Karotten und Erbsen dazugeben und kurz mitbraten.
- Mit Worcestershiresauce, Thymian, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Rinderbrühe hinzufügen und alles zum Kochen bringen. Dann etwa 10 Minuten köcheln lassen.
- Die Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, vorsichtig aufschneiden und das Innere mit einer Gabel auflockern.
- Die Füllung in die Kartoffeln geben und mit geriebenem Cheddar bestreuen.
- Anschließend für weitere 15 Minuten in den Ofen stellen, bis der Käse geschmolzen ist.
Notes
- Für eine vegetarische Variante kann das Hackfleisch durch Linsen ersetzt werden.
- Die Kartoffeln können auch vorgekocht werden, um die Garzeit zu verkürzen.
Nutrition
- Serving Size: 1 gefüllte Kartoffel
- Calories: 450
- Sugar: 4 Gramm
- Sodium: 600 Milligramm
- Fat: 25 Gramm
- Saturated Fat: 10 Gramm
- Unsaturated Fat: 15 Gramm
- Trans Fat: 0 Gramm
- Carbohydrates: 40 Gramm
- Fiber: 6 Gramm
- Protein: 25 Gramm
- Cholesterol: 70 Milligramm