Grüner Saft für eine gesunde Leber
Ein erfrischender Saft zur Unterstützung der Lebergesundheit.
- Prep Time: 10 Minuten
- Total Time: 10 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Getränke
- Method: entsaften
- Cuisine: deutsch
- Diet: vegan
Ingredients
Scale
- 1 Gurke
- 2 Äpfel
- 1 Zitrone
- 1 Handvoll Spinat
- 1 Stück Ingwer
- 1 Karotte
Instructions
- Gurke und Äpfel gründlich waschen.
- Zitrone auspressen.
- Alle Zutaten in einen Entsafter geben.
- Saft in ein Glas füllen und genießen.
Notes
- Für extra Frische mit Minze garnieren.
- Saft sofort nach der Zubereitung trinken.
Nutrition
- Serving Size: 1 Glas
- Calories: 150
- Sugar: 25g
- Sodium: 5mg
- Fat: 1g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 35g
- Fiber: 3g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg
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