Name: Kochbananen-Lasagne
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Cuisine: Lateinamerikanisch
Ingredients: 3 Kochbananen; 400 g Hackfleisch; 200 g Käse; 1 Zwiebel; 2 Knoblauchzehen; 500 ml Tomatensauce; 1 TL Oregano; 1 TL Basilikum; 2 EL Olivenöl

Kochbananen-Lasagne

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Eine einzigartige Lasagne-Variante mit Kochbananen, die herzhaft und köstlich ist.

Author: Michael Kuche
Prep Time: 20 Minuten
Cook Time: 40 Minuten
Total Time: 1 Stunde
Yield: 4 Portionen 1x
Category: Hauptgerichte
Method: Backen
Cuisine: Lateinamerikanisch
Diet: Glutenfrei

Ingredients

Scale

3 Kochbananen
400 g Hackfleisch
200 g Käse
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
500 ml Tomatensauce
1 TL Oregano
1 TL Basilikum
2 EL Olivenöl

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Instructions

Die Kochbananen schälen und in Scheiben schneiden.
Das Hackfleisch mit Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl anbraten.
Tomatensauce hinzufügen und mit Oregano und Basilikum würzen.
Eine Auflaufform vorbereiten und abwechselnd Kochbananen und Hackfleischmischung schichten.
Mit Käse bestreuen und im Ofen backen, bis der Käse goldbraun ist.

Notes

Für zusätzlichen Geschmack können Sie frische Kräuter verwenden.
Servieren Sie die Lasagne mit einem frischen Salat.

Nutrition

Serving Size: 1 Portion
Calories: 450
Sugar: 5 g
Sodium: 600 mg
Fat: 20 g
Saturated Fat: 8 g
Unsaturated Fat: 10 g
Trans Fat: 0 g
Carbohydrates: 50 g
Fiber: 6 g
Protein: 25 g
Cholesterol: 70 mg

Find it online: https://ezeptzauber.de/kochbananen-lasagne-2/