Obstsalat mit Joghurt
Ein erfrischender Obstsalat mit cremigem Joghurt, perfekt für das Sommeressen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Total Time: 15 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Salate
- Method: roh
- Cuisine: deutsch
- Diet: vegetarisch
Ingredients
Scale
- 2 Äpfel gewürfelt
- 2 Bananen in Scheiben
- 1 Becher Joghurt
- 1 Handvoll Trauben
- 1 Orange filetiert
- 2 EL Honig
- 1 TL Zitronensaft
Instructions
- Alle Früchte vorbereiten und in eine große Schüssel geben.
- Joghurt, Honig und Zitronensaft in einer Schüssel verrühren.
- Die Joghurtmischung über die Früchte gießen und gut vermengen.
- Den Obstsalat kalt stellen und vor dem Servieren erneut umrühren.
Notes
- Variieren Sie die Früchte je nach Saison.
- Für einen zusätzlichen Crunch können Nüsse oder Haferflocken hinzugefügt werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 200
- Sugar: 30g
- Sodium: 50mg
- Fat: 3g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 5g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 5mg
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