Scharfes Lachs-Sushi aus dem Ofen
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Ein köstliches und einfaches Rezept für scharfes Lachs-Sushi aus dem Ofen, perfekt für Sushi-Liebhaber und Genussmenschen.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 35 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Sushi
- Method: Backen
- Cuisine: Japanisch
- Diet: Glutenfrei
- 300 g Sushi-Reis
- 400 ml Wasser
- 4 Nori-Blätter
- 500 g Lachsfilet
- 3 EL Sojasauce
- 1 EL Sriracha-Sauce
- 2 EL Sesamöl
- 1 Avocado
- 2 Frühlingszwiebeln
- zum Servieren Wasabi und eingelegter Ingwer
- Den Sushi-Reis gründlich waschen und mit Wasser in einen Topf geben. Zum Kochen bringen und dann 20 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen.
- In der Zwischenzeit den Lachs in kleine Stücke schneiden und mit Sojasauce, Sriracha-Sauce und Sesamöl marinieren.
- Den Ofen auf 200°C vorheizen.
- Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die marinierten Lachs-Stücke darauf verteilen.
- Den Lachs für ca. 15 Minuten im Ofen backen.
- Den Reis nach dem Kochen leicht abkühlen lassen und auf den Nori-Blättern verteilen.
- Avocado schneiden und zusammen mit dem gebackenen Lachs auf das Sushi legen.
- Die Sushi-Rollen aufrollen und in Stücke schneiden.
- Mit Wasabi und eingelegtem Ingwer servieren.
Notes
- Der Lachs kann auch durch andere Fischsorten ersetzt werden, je nach Geschmack.
- Für eine weniger scharfe Variante kann die Sriracha-Sauce reduziert werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Rolle
- Calories: 350
- Sugar: 1 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 22 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 16 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 60 mg