Sommerlicher Nudelsalat
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Ein erfrischender und bunter Nudelsalat, perfekt für den Sommer.
- Author: Michael Kuche
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Total Time: 25 Minuten
- Yield: 4 Portionen 1x
- Category: Salate
- Method: Kochen
- Cuisine: Mediterran
- Diet: Vegetarisch
- 200 g Fusilli-Nudeln
- 100 g Kirschtomaten, halbiert
- 1 gurke, gewürfelt
- 150 g Feta-Käse, gewürfelt
- 50 g schwarze Oliven, entsteint
- 1 rote Zwiebel, fein gewürfelt
- 100 ml Olivenöl
- 2 EL Balsamico-Essig
- 1 TL Senf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Die Fusilli-Nudeln nach Packungsanweisung al dente kochen.
- Die gekochten Nudeln abgießen und abkühlen lassen.
- In einer großen Schüssel die Kirschtomaten, Gurken, Feta, Oliven und Zwiebel vermengen.
- In einer separaten Schüssel das Olivenöl, den Balsamico-Essig, Senf, Salz und Pfeffer zu einem Dressing vermischen.
- Das Dressing über den Salat geben und gut vermengen.
- Den Salat im Kühlschrank mindestens 30 Minuten ziehen lassen und kalt servieren.
Notes
- Kann gut am Vortag zubereitet werden.
- Ideal für Grillpartys oder Picknicks.
- Variieren Sie die Zutaten nach Belieben.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 350
- Sugar: 2 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 10 g
- Cholesterol: 15 mg