Süßer Avocado-Erdbeer-Toast
Ein köstlicher und gesunder Snack mit Avocado und Erdbeeren auf knusprigem Brot.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 5 Minuten
- Total Time: 15 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Frühstück
- Method: Toasten
- Cuisine: Gesund
- Diet: Vegan
Ingredients
Scale
- 1 reife Avocado
- 6 frische Erdbeeren
- 2 Scheiben Vollkornbrot
- 1 Teelöffel Honig
- 1 Prise Himalaya-Salz
Instructions
- Das Vollkornbrot toasten, bis es goldbraun und knusprig ist.
- Die Avocado in einer Schüssel zerdrücken und mit einer Prise Himalaya-Salz vermischen.
- Die Erdbeeren in Scheiben schneiden.
- Die zerdrückte Avocado gleichmäßig auf den gerösteten Brotscheiben verteilen.
- Die Erdbeerscheiben darauflegen und mit Honig beträufeln.
- Servieren und genießen!
Notes
- Für zusätzlichen Geschmack können Sie ein wenig Zitronensaft über die Avocado träufeln.
- Perfekt als Frühstück oder Snack!
Nutrition
- Serving Size: 1 Toast
- Calories: 250
- Sugar: 5g
- Sodium: 200mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 8g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 0mg
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