Diese Thunfisch-Wraps sind sofort weg – cremig
Diese cremigen Thunfisch-Wraps sind der perfekte Snack oder eine leichte Mahlzeit. Schnell zubereitet und unglaublich lecker!
- Prep Time: 10 Minuten
- Total Time: 10 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Snacks
- Method: No-Cook
- Cuisine: Deutsch
Ingredients
Scale
- 1 Dose Thunfisch, abgetropft
- 2 EL Mayonnaise
- 1 TL Senf
- 1 kleine Zwiebel, gewürfelt
- 2 Tortilla-Wraps
- 2 Blätter Salat
- 1 kleine Tomate, gewürfelt
Instructions
- In einer Schüssel den Thunfisch mit Mayonnaise, Senf, Zwiebel und Tomate vermengen.
- Die Tortilla-Wraps auf eine Arbeitsfläche legen und die Salatblätter darauf verteilen.
- Die Thunfischmischung gleichmäßig auf den Wraps verteilen.
- Die Wraps aufrollen und in der Mitte durchschneiden.
- Sofort servieren oder in Frischhaltefolie wickeln und mitnehmen.
Notes
- Für zusätzlichen Geschmack können Sie frische Kräuter hinzufügen.
- Die Wraps können auch mit anderen Gemüsesorten variiert werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Wrap
- Calories: 250
- Sugar: 2 g
- Sodium: 350 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 15 g
- Cholesterol: 40 mg
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